立秋即将到来，立秋这一天有很多忌讳要注意。以下是立秋忌讳的相关内容：

1. 忌雷打秋

俗语中有许多关于雷电和秋天的谚语，比如“雷鼓立秋，五谷无收”、“秋霹雳、伤晚稻”等等。这是因为立秋当天如果有雷电，意味着天气将很快转凉，同时也容易对农作物造成***害。传统的农耕社会认为雷电会影响庄稼的生长和产量，可能导致农作物减产甚至毁灭。

2. 忌洗冷水澡

立秋后，天气开始转凉，特别是早晚气温较低。不要再洗冷水澡，以免寒气进入体内，引起感冒或其他健康问题。

3. 忌食生冷凉性食物

立秋后，人体阳气渐收，阴气渐长，这是食疗中要注意的转变。不要食用生冷凉性的食物，以免导致肠胃消化系统的不适。可以选择温热性的食物来调节身体。

4. 忌过度劳累

立秋后的天气转凉，但仍然需要注意身体的休息和补充水分。不要过度劳累，尤其是体力活动和运动，要注意适时休息和补充水分。

5. 忌中午暴晒

立秋后的阳光开始减弱，但中午时段仍然比较炽热。要避免在10点到16点这段时间在烈日下进行户外活动，以免中暑或晒伤。

6. 忌立秋后过早进补

立秋是夏季过渡到秋季的时期，此时身体的阳气渐收阴气渐长，正是进补的好时机。不过要注意不要过早进补，以免导致内火旺盛，引发一系列健康问题。

7. 忌立秋后熬夜

立秋后天气变凉，人体的代谢也会有所变化。此时，要注意早睡早起，保持良好的作息习惯。不要因为天色变短而熬夜，以免影响身体的健康。

8. 忌在立秋当天锄地

在一些地方，立秋这一天忌讳锄地。这是因为立秋标志着秋天的开始，土地需要休养生息，所以最好不要在这一天进行锄地等农事活动。

9. 忌立秋后大痛大累

立秋后的天气转凉，人体的阳气开始收敛。不要进行大力气的运动或劳动，以免导致筋骨受伤或引发一些慢性疾病。

10. 忌立秋后多吃辛辣食物

立秋后，人体阳气渐收阴气渐长，此时不宜多吃辛辣食物，以免引发内火上升或口腔溃疡等问题。可以选择一些温热性的食物，如姜、葱、蒜等。

11. 忌立秋不起阵

立秋是夏季向秋季的过渡时期，此时正是需要雨水的时候。如果立秋这天没有雨水，可能会影响庄稼的收成。传统谚语中有“立秋不起阵，起阵好年景”的说法。

在马上就要迎来立秋的时刻，我们要注意这些忌讳，保护好自己的身体健康，同时也祈求丰收的好运。