1. 选时买入，买在低点

股票市场的基本投资原则是买低卖高，而基金作为一种投资工具，也遵循着这一原则。当股市低迷时，基金的净值会出现下跌，这是一个较好的买入时机。因为当市场情绪较低时，基金的价格相对较低，你可以以更低的价格买进，等待市场回暖。

2. 定投策略平均成本

定投是一种分散投资风险的策略，通过每月或每周定期买入基金，来平衡市场波动。无论市场涨跌，你都按照计划买入，这样在市场低迷时可以买到相对较低的价格，而在市场高涨时也不会全部买入导致高买低卖。定投策略可以有效平均成本，降低风险。

3. 分批出仓，降低回调风险

当基金在市场上涨后卖出一部分，等待市场回调后再买入，这是一种通过分批出仓来降低回调风险的操作策略。通常在市场出现明显上升后，可以卖出一部分基金，这样即使市场回调，你还能保留一部分利润，同时等待市场回调后再次买入。

4. 根据股市走向判断买卖时机

股票型基金和混合型基金需要根据股市的走向来判断买入和卖出的时机。在行情看好且市场处于上升趋势时，可以适当增加股票型基金的仓位；而在行情看淡或者市场处于下跌趋势时，可以适当减少或转换为债券型基金。货币型基金和债券型基金相对稳定，适合投资者关注风险的人群。

5. 择时买入，抓住机会

择时买入是指在股市下跌时抓住机会买入基金，以低买入来赚取更多利润。如果你能准确判断市场的行情，并在市场出现较大调整时果断买入基金，那么在基金后期上涨时就能以较高价格卖出，获得更多的盈利。

6. 基金交易时间选择

基金交易日的14:30-15:00是基金买入卖出的最佳时间段。在这段时间内，你可以根据基金的实时估值来判断是否购买或卖出基金。因为在这个时间段，基金的净值和市场的实时变化较为接近，可以更准确地做出买卖决策。

通过以上几个方面的操作，可以帮助你在股票基金买入和卖出时选择合适的时机。无论是选择买入时机还是选择卖出时机，都需要结合市场走势、自身的投资目标和风险承受能力来做出决策。你也可以借助分析工具来对市场走势进行预测，从而更加准确地选择买卖时机。