如果你忘记了股票账户或者登录密码，不用担心，有以下几种方法可以帮助你找回。

方法一：联系券商客服

直接联系开户的券商客服，提供个人身份证明材料，券商可以帮助验证身份并找回账户信息。

方法二：使用交易软件找回

1.下载开户的券商APP，然后在APP登录界面选择忘记账户，再输入名字和登记的身份信息就能查询到账户。

2.如果你之前使用过交易软件，比如同花顺、大智慧等，可以打开软件，查看右上角的账户信息，就能找到股票账号。

方法三：通过银行网银查询

一些券商与银行合作，允许用户通过银行的网银平台进行股票交易。你可以在银行网站上找到与证券公司相关的链接，通过网银查询找回账号。

方法四：找证券公司营业部工作人员

在工作日内，携带有效身份证去证券公司的营业部，找工作人员协助找回账号。

方法五：拨打证券公司的客户电话

拨打证券公司的客户电话，提供身份证号码，客服人员可以帮助你找回账号。

如果你忘记了股票账户或登录密码，可以通过以下方法找回：

1. 联系券商客服：联系开户的券商客服，提供个人身份证明材料，券商可以帮助验证身份并找回账户信息。
2. 使用交易软件找回：下载开户的券商APP，选择忘记账户，输入名字和登记的身份信息即可查询到账户；或查看之前使用的交易软件的账户信息。
3. 通过银行网银查询：一些券商与银行合作，允许用户通过银行的网银平台进行股票交易，你可以在银行网站上找到与证券公司相关的链接，通过网银查询找回账号。
4. 找证券公司营业部工作人员：在工作日内，携带有效身份证去证券公司的营业部，找工作人员协助找回账号。
5. 拨打证券公司的客户电话：拨打证券公司的客户电话，提供身份证号码，客服人员可以帮助你找回账号。

以上方法均可根据个人情况选择适合自己的方式找回股票账户或登录密码。