根据郑州商品交易所数据显示，白糖期货的手续费为3元，交易一手的保证金为7%左右，大约为4400元。

1. 了解期货合约的单位

不同的期货交易所以及不同的品种，一手的合约单位都会有所不同。比如股票市场中，一手的合约单位是100股，而在期货交易中，比如说苞米的一手是10吨，金子是1000克。

2. 计算保证金

保证金是进行期货交易时需要交纳的一部分资金，用于提供交易的担保。保证金计算公式一般为：

保证金 = 合约单位 × 期货价格 × 保证金比例

以大连商品交易所的豆粕2305期货合约为例，一手豆粕是10吨，假设今日报价为3908元/吨，则保证金计算如下：

保证金 = 10 × 3908 × 14% = 5451.2元

3. 计算手续费

手续费是交易期货时需要支付给期货公司和交易所的费用。手续费在不同的交易所和期货公司之间会有所不同。

拿焦煤期货为例，其手续费计算公式一般为：

手续费 = 开仓手续费 + 平仓手续费

对于非日内交易的情况，手续费一般按照单边万分之一计算。以焦煤期货为例，假设价格为2041.5元/吨，开仓平仓手续费为35元：

手续费 = 2041.5 × 60 × 1/10000 = 12.25元

所以非日内交易的焦煤期货一手的手续费为24.5元左右。

4. 不同品种的交易规则

不同的期货品种有不同的交易规则，包括交易时间、最小变动价位、涨跌停板限制等。

比如大连商品交易所的白糖期货，交易时间是周一至周五的上午9:00至10:15和下午13:30至15:00，最小变动价位为1元/吨，涨跌停板限制为当日结算价的4%。

5. 注意风险控制

期货交易具有较高的风险，投资者在进行期货交易时需要注意风险控制，防止资金亏***。

投资者需要合理控制仓位，避免过度集中投资。

投资者需要设定合理的止盈止***策略，及时止***，防止亏***加大。

投资者还可以利用期货交易工具进行套期保值，降低交易风险。

交易一手期货的成本需要计算保证金和手续费，不同的品种和交易所会有不同的计算公式和规则。投资者在进行期货交易时，需要了解各种费用和规则，合理控制风险，以保证投资的安全和稳定。