期货交割日是指必须进行商品交割的日期。在期货合约中，交割日是合约的到期日，也就是投资者必须对其账户内的期货头寸进行平仓的日期。如果投资者不打算进行交割，必须在交割日或最后交易日之前将期货合约平仓。
1. 商品期货交易中的交割日规定
在大宗商品期货交易中，个人投资者一般无权将持仓保持到最后交割日。交割日是交易双方同意进行实物或现金交割的日期。如果投资者不想进行交割，必须及时平仓。
2. 股票期货交易中的交割日规定
买卖股票期货的本质是与他人签订在股票期货交易所买卖一定数量的股票指数的合约。在股票期货交易中，交割日是合约交割月的第3个周五。例如，合约交割月为2010年5月的合约(IF1005)的交割日是2010年5月21日。
3. 外汇交易中的交割日规定
在外汇交易中，交割日是买入或卖出外汇时应予交付通货的日期。一般情况下，外汇市场实行的是T+1交副，也就是当天买入外汇，在次日才能卖出。而期货市场实行的是T+0交易，也就是当天买入或卖出期货合约当天即可平仓。
4. 期货交割日与个人投资者权益保护
在商品期货交易中，个人投资者一般无权将持仓保持到最后交割日。这是因为，对于个人投资者来说，进行实物交割是一项较复杂的操作，并且涉及到仓储、物流等问题。个人投资者一般在交割日或最后交易日之前将期货合约进行平仓，以避免产生交割风险。
期货交割日是指必须进行商品交割的日期。不同市场和产品的交割日规定有所不同，个人投资者需要根据交易所的规定，及时进行平仓操作。对于个人投资者来说，了解交割日的规定和风险管理是进行期货交易的重要一环。