哪个好吃哪个是主食

答案很简单：虽然舆论都说肉食好，可国内畜牧业刚刚起步，供给有限，无论普通人还是大头兵，都实在是吃不起。不过，米饭的主食地位还是遭到了猛烈的冲击，挑战者是...

1. 草饲牛排意面沙拉

夏天天气热，难免胃口不好，那今天就来做一道开胃的草饲牛排意面沙拉。健康低脂但又好吃满足。主食用了一些螺丝意面，更健康一些的话可以用全麦的牛排选择了新西兰银蕨农场的PS级草饲...

2. 猫粮主食推荐

富粒滋主食罐、富粒滋主食猫条、派兜一整整系列主食罐、派兜ruarua系列主食罐、猫太郎主食罐、petchoice主食罐、黑米先生主食鲜粮、新西兰沃可夫等都是好吃的猫粮主食。

3. 低卡减脂主食合集

碳水星人最爱的低卡减脂主食合集：黑青稞粗粮花卷、cp虾肉馄饨、林富记牛肉味河粉、海底捞酸辣粉等都是低卡低脂肪的选择，适合减肥期间的主食。

4. 油饼 vs. 馒头

油饼比馒头的热量更多，一方面，油饼中含水分很少，不像面条、米饭中有水分，可以增加饱腹感，这就意味着吃油饼的时候会吃的更多；另一方面，在油饼加工过程中会加入一定量的油，导致热量过高。

5. 低卡低脂肪主食

减肥期间最重要的是选择低卡低脂肪的主食，以下是几种推荐：主厨意大利面、香煎印度薄饼、黑青稞粗粮花卷等都是低卡低脂肪，适合减肥期间食用的主食。

6. 主食对寿命的影响

在我们的传统饮食中，很大一部分是由米、面这些主食组成的。但关于主食的争议越来越多，比如吃太多主食会导致肥胖、糖***病要少吃主食等等。

7. ***特色主食

***人的主食就是米饭，也是吃出来了很多花样，茶泡饭、生鸡蛋拌饭、丼等都是***特色主食，美味受欢迎。

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