退市股票指的是已经从主板退市的股票，此时想要继续交易需要开通三板交易的权限。开通三板权限的具体步骤如下：

1. 登录证券账户

打开证券公司的APP，并使用登录证券账户的方式进入账户页面。

2. 找到业务办理和权限管理

在证券公司APP内找到业务办理的入口，然后进入权限管理的选项。

3. 找到老三板权限或两网及退市股权权限

在权限管理中，寻找到老三板权限或者两网及退市股权权限的选项。

4. 开通退市整理期股票权限

如果已经持有退市整理期股票，可以通过卖出菜单来操作。但是如果需要买入退市整理期股票或者持有股票被退市至三板，需要开通三板权限，并且如果需要确权的话，还需要进行确权手续。

5. 开通股转系统交易权限

一旦股票退市转移到老三板上，想要继续交易的投资者需要到证券公司开通“股转系统交易权限”。通常情况下，这个权限可以在手机软件上进行开通。

6. 开始交易

完成入金后，根据券商的指导，下载并安装相应的交易软件，然后登录交易账户即可开始在老三板市场上进行股票交易。

7. 挂牌转让

股票退市后可以通过挂牌转让的方式进入三板交易。挂牌转让是指将股票从主板退市后，将其转到股转系统进行挂牌交易。在转让过程中，股东、发行人、承销商等多方需要进行协调和合作。

8. 填写老三板开户申请表

如果想要进入老三板市场进行交易，需要填写并提交老三板账户的开户申请表。申请表中通常需要提供个人或企业的信息、投资意向等。

9. 选择三板券商

投资者需要选择一家有资格办理三板业务的券商，并在证券公司开通老三板交易权限（若持有退市的股票需要进行确权）。通常情况下，投资者需要前20个交易日日均资产达到50万元以上才能开通老三板交易权限。

10. 新三板开户申请

如果退市的股票转到了新三板市场上，想要继续交易的投资者需要选择一家证券公司并完成相关手续。在新三板市场，退市股票进入“三板协会做市转让平台”，但该平台只对会员开放。

退市股票想要开通三板交易权限，需要登录证券账户，找到权限管理，开通老三板或两网及退市股权权限，开通股转系统交易权限，最后选择券商并填写相关申请表。通过以上步骤，投资者可以继续进行股票交易，无需担心股票从主板退市后无法继续交易的问题。