人感到紧张时是什么在起作用

人感到紧张时，主要有以下作用：

人在紧张的时候会引起交感神经兴奋，从而导致心慌、心悸、血压增高等生理反应。

人在紧张和应激状态下会大量分泌应激激素，主要包括甲状腺激素、肾上腺皮质激素和多巴胺等。这些激素在紧张和压力下起到调节作用。

人在紧张时会启动各种心理防御机制，如压抑、倒退、升华、否认、补偿和抵消等，以缓解痛苦和不安。

从小学到大学，考试一直是人们紧张的原因之一。考试成绩的重要性决定了人们对考试的态度和紧张程度。

激素对人体的生命活动起着重要的调节作用。紧张状态下，甲状腺激素能促进新陈代谢和神经系统的兴奋性。

通过抑制血管紧张素转化酶的活性，血压降低；促进钙和其他微量元素的吸收，有益于儿童生长发育和改善骨质疏松等。

心理因素也会对人的紧张程度产生影响。长时间生活无目标和对工作厌烦等情况都可能导致人感到紧张。

人感到紧张时，神经系统的兴奋、应激激素的分泌、心理防御机制的启动、考试引起的紧张、内分泌系统的调节以及心理因素的影响都在起作用。